Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Stress komt niet alleen voor bij volwassenen, maar ook bij kinderen. Jarenlang is stress bij jeugdigen onderschat. Kinderen en jongeren maken wel degelijk stress mee; soms incidenteel, soms dagelijks. Dit boek laat zien wat stress betekent voor jeugdigen. Aan de orde komen onder meer een nadere typering van het begrip stress, mogelijke bronnen van stress, het omgaan met stress en de gevolgen van stress. Ook geeft het boek antwoord op de vraag wat professionals, leerkrachten en ouders kunnen doen als kinderen en jongeren gebukt aan onder te veel stress. Ook kinderen en jongeren maken stress mee; soms incidenteel, soms dagelijks. Wat betekent stress voor jeugdigen? Dit boek geeft hierop een antwoord. Aan de orde komen onder meer een nadere typering van het begrip stress, mogelijke bronnen van stress, het omgaan met stress en de gevolgen van stress. Het boek geeft ook aan wat leerkrachten en ouders kunnen doen als kinderen en jongeren gebukt gaan onder te veel stress.

Personality development --- stress --- kinderpsychologie

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Personality development --- ontwikkelingspsychologie --- coaching

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Transform your life with tiny changes in behaviour - starting now. *The instant New York Times bestseller* *Financial Times Book of the Month* People think when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits expert James Clear has discovered another way. He knows that real change comes from the compound effect of hundreds of small decisions - doing two push-ups a day, waking up five minutes early, or holding a single short phone call. He calls them atomic habits. In this ground-breaking book, Clears reveals exactly how these minuscule changes can grow into such life-altering outcomes. He uncovers a handful of simple life hacks (the forgotten art of Habit Stacking, the unexpected power of the Two Minute Rule, or the trick to entering the Goldilocks Zone), and delves into cutting-edge psychology and neuroscience to explain why they matter. Along the way, he tells inspiring stories of Olympic gold medalists, leading CEOs, and distinguished scientists who have used the science of tiny habits to stay productive, motivated, and happy. These small changes will have a revolutionary effect on your career, your relationships, and your life. A supremely practical and useful book.' Mark Manson, author of The Subtle Art of Not Giving A F*ck James Clear has spent years honing the art and studying the science of habits. This engaging, hands-on book is the guide you need to break bad routines and make good ones.' Adam Grant, author of Originals Atomic Habits is a step-by-step manual for changing routines.' Books of the Month, Financial Times A special book that will change how you approach your day and live your life.' Ryan Holiday, author of The Obstacle is the Way

Personality development --- zelfsturing --- levenskunst

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Personality development --- zelfsturing --- motivatie

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Personality development --- zelfwaardering --- zelfvertrouwen --- persoonlijkheidsleer